Overgewicht
U heeft overgewicht. U wilt een betere conditie en een gezonder lichaamsgewicht.
Wat?
Een persoonlijk Beweegprogramma afgestemd op uw persoonlijke situatie, onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. Coaching en begeleiding.
Tijdens het Beweegprogramma wordt gebruik gemaakt van fitnessapparatuur, en ook van een inbodyscan (vet- en spiermassameting). Er wordt ook nauw samengewerkt met een diëtist. De diëtist is in onze praktijk gevestigd.
Wie?
U heeft overgewicht, een BMI hoger dan 30 (BMI = gewicht (in kg) / (gedeeld) door lengte (in meters) in het kwadraat). U bent gemotiveerd om meer te gaan bewegen en staat open voor het veranderen van het voedingspatroon, zodat u uw leefstijl kunt verbeteren. Tevens, heeft U van uw huisarts, of specialist een verwijsbrief voor het Beweegprogramma Obesitas.
Hoe vaak?
Het Beweegprogramma duurt 3 maanden. Het bestaat uit 2 keer per week één uur medische training onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Het Beweegprogramma start, met een individueel intake gesprek en onderzoek.
Nazorg:
Na het volgen van het Beweegprogramma, is het mogelijk om eens in de 1 of 2 maanden op nacontrole te komen.
Wat is er anders na het volgen van het Beweegprogramma?
- U heeft een verbeterde conditie, en U begrijpt het belang van bewegen.
- U voelt zich mentaal & fysiek sterker.
- U bent op een gezonder gewicht, en U heeft de kennis om hiermee verder te gaan.
- Uw leefstijl is positief veranderd.
Vergoeding
Sinds begin 2020 wordt het Beweegprogramma Overgewicht door de verzekeraars niet meer vergoedt.
Uiteraard is er wel de mogelijkheid om bij ons het Beweegprogramma te volgen op eigen kosten.